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Wieder im Flow: Hol Dir Deine Motivation zurück

Kein Erfolg ohne Motivation. Fehlt Dir die Begeisterung für Deinen Job, verlierst Du Deine Produktivität, Deinen Biss, Deine Kreativität. Motivation ist Dein Power-Tool. Sie hilft Dir, Deine Ziele im Auge zu behalten und Deine Aufgaben konsequent und auf höchstem Level zu erfüllen. Ein Mangel an Motivation kann Dich apathisch und sogar depressiv machen. So weit muss und darf es nicht kommen. Wir zeigen Dir Wege auf, wie Du Dir Deine Motivation zurückholen kannst:

Wandle auf Deinen eigenen Spuren und erinnere Dich an Deine Anfänge. Was hat Dich damals dazu bewegt, ein Unternehmen zu gründen? Was wolltest Du erreichen?

Was Deine Motivation sonst noch anfeuert: neue Ziele und Herausforderungen. Nicht zu vergessen – schaffe Dir ein Arbeitsumfeld, in dem Du dich wohlfühlst, das Dich inspiriert. Umgebe Dich mit Menschen, die dir gut tun und belohne Dich mit regelmäßigen Auszeiten.

Mit unseren Motivations-Tipps bist Du ratzfatz wieder im Flow und auf Erfolgskurs.

Besinne Dich auf den Ursprung

Früher bist Du zur Arbeit gefahren, voller Elan und Energie. Du hast Dich auf Deine Aufgaben gefreut und hattest den Kopf voller Ideen. Doch heute fehlt Dir der Antrieb, Dein Tatendrang hat merklich nachgelassen. Mangelnde Motivation muss nicht immer das Resultat von Problemen oder Schwierigkeiten sein. Manchmal verliert man die Begeisterung für den Job, gerade weil alles in zu geordneten Bahnen verläuft.

Das Szenario kennst Du: Du brennst nicht mehr für Deinen Job. Das Feuer glimmt nur noch und droht im täglichen Arbeitstrott zu ersticken. Tagein, tagaus das Gleiche zu machen, raubt Dir die Energie. Egal, warum Deine Motivation schwindet, Du hast es in der Hand, sie zurückzugewinnen. Unser Tipp: Go back to the roots und besinne Dich auf den Ursprung. Führe Dir vor Augen, warum Du Dein Unternehmen gegründet hast. Idealerweise machst Du Dir eine Motivationsliste. Schreibe auf, warum das, was Du tust, wertvoll ist und Deine Begeisterung und Deinen Einsatz verdient.

Frage Dich:

  • Warum hast Du Dich für die Unternehmensgründung entschieden?
  • Was waren die Business-Momente, die Dir besonders positiv in Erinnerung bleiben?
  • Was für Ziele hast Du verfolgt? Und welche hast Du erreicht?
  • Wo steht Dein Unternehmen heute?
  • Wie weit möchtest Du Dein Unternehmen noch bringen?

 Deine Leidenschaft ist der Garant für Deinen Erfolg. Behalte Deine Ziele im Auge. Sie treiben Dich an und helfen Dir, Dich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren. Motivation ist unabdingbar für Deine Entwicklung. Sie stellt sicher, dass Du Fortschritte machst, geschäftlich und persönlich.

Ohne klare Ziele kommt die Motivation nicht zurück

Ziele sind für Deine Motivation essenziell. Aber sie sollten auch realistisch sein. Wenn Du anstrebst, Marktführer zu werden, ist das ein ambitioniertes und gerechtfertigtes Ziel, keine Frage. Aber das wird wahrscheinlich nicht von heute auf morgen geschehen, was wiederum demotivierend sein kann. Du brauchst erst einmal greifbare Ziele, die Du in Deinem Tempo umsetzen kannst.

Deine Ziele…

  • kannst Du klar definieren, sie sind realistisch und umsetzbar.
  • nimmst Du sofort in Angriff. Aufschieben ist ein Motivations-No-Go.
  • kannst Du erreichen, weil Du gut bist, indem was Du tust. Du glaubst an Dich.
  •  erreichst Du, wenn es notwendig ist, auch mit Unterstützung.

Mach Dir klar, wie wichtig und sinnvoll Deine Ziele sind. Sie tragen zum Erfolg Deines Unternehmens bei, sichern Arbeitsplätze und sorgen für die Verwirklichung Deiner Träume, die Du bei Deiner Unternehmensgründung hattest.

Neue Herausforderungen wecken Deine Motivation

Hat sich Deine Einstellung zum Job in der letzten Zeit gewandelt? Ist das, was früher für Dich inspirierend und aufregend war, heute eintönig und monoton? Routine ist ja an sich nichts Negatives, aber verläuft alles Tag für Tag in langweiligen Bahnen, ist Lustlosigkeit vorprogrammiert. Wo soll da noch Motivation herkommen? Die Antwort liegt auf der Hand, die Lösung aber auch.

Was ist das Gegenteil von Routine? Abwechslung! Die bekommst Du, indem Du neue Herausforderungen suchst. Aber wie bereits gesagt: Dabei solltest Du realistisch bleiben. Neue (An-)Reize zu schaffen, die Deinen Ehrgeiz anfachen, sind jetzt genau das Richtige.

Eine Herausforderung für Dich und Dein Business kann beispielsweise die Expansion in fremde Märkte sein. Vielleicht hast Du auch Ideen für neue Produkte oder Dienstleistungen? Wirf dabei ruhig mal einen Blick auf die Konkurrenz. Was hat die erreicht, was Du noch unbedingt erreichen möchtest? Auf was wartest Du? Pack es an und mach es noch besser als Deine Mitbewerber.

Schaffe ein inspirierendes Arbeitsumfeld

Wie sieht eigentlich Dein Arbeitsumfeld aus? Karg, nur mit dem Notwendigsten ausgestattet, weil es ja schließlich Dein Büro und nicht Dein Zuhause ist? Oh je, das ist gleichermaßen traurig und demotivierend. Du verbringst so viel Zeit in Deinem Unternehmen, da solltest Du Dich dort auch rundum wohlfühlen.

Nicht nur neue Ziele sind motivierend, eine Wellbeing-Ausstattung ist es auch. Damit ist nicht gemeint, dass Du sphärische Musik hörst, Duftkerzen anzündest und die Yogamatte ausrollst. Das kannst Du natürlich alles machen, wenn es Dir guttut, aber es geht auch einfacher: Komfortable Möbel, warme Farben und eine ansprechende Beleuchtung machen viel aus. Sie sorgen für ein Wohlfühl-Umfeld, indem Du ebenso kreativ wie entspannt sein kannst.

Apropos wohlfühlen: Auch remote zu arbeiten, kann Deine Arbeitsbegeisterung pushen. Wenn Du arbeiten kannst, von wo immer Du möchtest, ist das ein echter Benefit für Deine Motivation. Ob von Zuhause oder einer fernen Destination, Du bist an Bord, aber dennoch losgelöst von der Routine. Das bringt Dich vielleicht dazu, öfter mal eine Auszeit zu nehmen.

Um motiviert zu sein, solltest Du Dich auch mit positiv denkenden Menschen umgeben, die Dich mit ihrem Elan anstecken. Lustlose Mitarbeiter sind für Deine Motivation kontraproduktiv. Das heißt nicht, dass jeder Deiner Mitarbeiter wie ein Glücksbärchi strahlen muss. Aber die Menschen, mit denen Du täglich zusammenarbeitest, sollten Deine Wellenlänge haben.

Distanziere Dich nicht von Deinen Mitarbeitern, sondern vermittle ihnen ein Team-Gefühl, denn das geben sie Dir auch wieder zurück.

Anerkennung ist enorm motivierend. Das gilt für Deine Mitarbeiter – und für Dich. Du musst Dich zwischendurch auch mal selbst loben. Führe Dir vor Augen, was Du in letzter Zeit gut gemacht und geleistet hast. Feier Deine großen Erfolge, auch die kleinen. Selbstlob stinkt nicht immer, sondern kann sehr motivierend sein.

Schöpfe mit kleinen Auszeiten Kraft und Tatendrang

Studien belegen es: Regelmäßige Pausen über den Arbeitstag verteilt, helfen dabei, produktiver zu arbeiten. Das heißt im Klartext: Wenn Du mehr leisten möchtest, musst Du weniger arbeiten. Hört sich merkwürdig an, ist aber so. Jede Erholungspause, und seien es nur 10 oder 15 Minuten, laden Deinen Akku wieder auf – den körperlichen, geistigen und auch seelischen. Entspanne Dich während dieser Auszeiten und löse Dich von Deiner Arbeit. Das motiviert Dich und schenkt Dir frische Energie. Dabei sind viele kleine Pausen sinnvoller und effektiver als eine lange.

Belohne Dich mit außergewöhnlichen Auszeiten: Wenn Du ein Zwischenziel erreicht oder eine komplizierte Aufgabe erledigt hast, hast Du Dir ein besonderes Selfcare-Treatment verdient: Gehe eine Runde spazieren, mache Sport, esse was Leckeres, höre Musik oder telefoniere mit einem lieben Menschen. Das gibt Dir die Kraft und den Tatendrang, Dich weiterhin auf Deine Ziele zu konzentrieren.

Entwickle Dich weiter, um voll durchzustarten

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