„Alles, was beachtet wird, verstärkt sich.
Alles, was nicht beachtet wird, schwächt sich ab.“

- Psychologischer Grundsatz -

Das Zitat lernt jede/r Psychologiestudent/in im Rahmen des Studiums. Es bedeutet, dass die Dinge, auf die sich ein Mensch in seinem Leben konzentriert, also seine Energie richtet, immer mehr an Bedeutung gewinnen. Die Dinge jedoch, auf die ein Mensch in seinem Leben weniger Wert legt, die er nicht beachtet, die er ignoriert, schwächen sich ab.

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Heute mache ich in meinem Blog einmal etwas sehr Ungewöhnliches: Ich möchte Dich vorwarnen!

Denn das, was Du jetzt gleich lesen wirst, ist Dir bereits bekannt. Deshalb besteht die Gefahr, dass Du erst gar nicht weiterliest, sondern gleich durch die Bewertung „kenne ich schon!“ (wird oft übersetzt mit: „Ach Gott, ist das banal.“) aufhörst zu lesen. Es geht aber nicht darum, ob Du das, was Du gleich lesen wirst, schon kennst – entscheidend ist, ob Du es bereits umsetzt, danach Deine Handlungen ausrichtest – es also lebst! Man kann wissen, dass rauchen schädlich ist – wenn man aber weiterraucht, nutzt einem dieses Wissen überhaupt gar nichts.

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Warum sind wir zu dick?

Einen guten, gesunden, schlanken und attraktiven Körper zu haben, ist doch eigentlich ganz einfach:

Iss ein bisschen weniger, spar ein bisschen Fett, nimm hier und da ein bisschen we­niger zu Dir – und schon schaust Du super aus!

Ist das bei Dir nicht der Fall? Du kennst auch nicht viele, bei denen es so einfach ist? Die Motivationstrainer haben bei der Ernährung versagt? Komisch, aber genau das suggerieren uns doch die Massenmedien: Mach die neue Diät, mach das neue Ernährungsprogramm – und in 14 Tagen hast Du die Bikini-Fi­gur. Und seit Jahrzehnten glauben wir den Medien (vor allen Dingen den Frauenzeit­schriften…), kasteien uns – mit dem Ergebnis, dass wir mit jeder Diät ein klein wenig dicker (demotivierter und frustrierter…) sind als vorher.

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… dieses Zitat stammt vom mehr als erfolgreichen John Paul Getty (einst der reichste Mann der Welt) und – Milliardär…!

Welche Marke fällt Dir spontan ein, wenn Du an „Kaugummi“ denkst? Zu 80 % lautet die Antwort - übrigens weltweit: Wrigleys-Kaugummi.

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Als der schwedische Skiläufer Ingemar Stenmark (erfolgreichster Skifahrer aller Zeiten) sein zweites Olympiagold gewann, wurde abends eine Party zu seinen Ehren angesetzt.

Ein Journalist war ebenfalls eingeladen und als er durch das olympische Dorf in Richtung Veranstaltungshaus lief, sah er, wie ein dick vermummter Jogger seine Runden durch das tief verschneite olympische Dorf zog.

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