7 goldene Regeln für die ewige Liebe

Liebe macht das Leben erst lebenswert. Sich zu verlieben, ist dabei keine Kunst – auf Dauer verliebt und glücklich zu bleiben, hingegen schon! Oft scheitern Beziehungen schnell an der Routine des Alltags und dem Gefühl der Selbstverständlichkeit des Partners. Paare haben es jedoch selbst in der Hand, sich die Liebe ein Leben lang zu erhalten. Schon kleine Auszeiten vom Alltag hier und da bieten Verliebten ausreichend Zeit, um aufeinander einzugehen. Ich bin selbst seit über 20 Jahren glücklich verheiratet und weiß, wie Paare sich die Liebe auch im Alltag erhalten können: „Aufmerksamkeit lautet das einfache Erfolgsrezept. Glückliche Paare suchen ganz bewusst die gegenseitige Nähe und halten mit romantischen Momenten der Zweisamkeit die Beziehung dauerhaft frisch und jung.“

7 Schritte zur Bewältigung auch schwerer Lebenskrisen

Jeder Mensch erlebt in seinem Leben Höhen und Tiefen und steht manchmal an einem Punkt, an dem er verzweifeln möchte. Doch Aufgeben sollte niemals eine Option darstellen! Jeder Misserfolg zieht seine Lehre nach sich und jeder Umbruch verspricht auch eine Chance für einen neuen Lebensweg. Jedem steht es hierbei frei, sich für eine Kehrtwende zum Positiven zu entscheiden. Hier meine 7 Schritte um sogar schwere Krisen zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen:

Das Leben ist der brutalste und beste Lehrmeister. Diese Erfahrung habe ich selbst gemacht und gebe nun mein Wissen an andere Menschen als Motivationstrainer weiter.

Hoch- und Tiefzeiten wechseln sich im Leben stets ab. Mal läuft es ein bisschen besser, mal ein bisschen schlechter. Doch was machen Menschen, wenn der Totaleinbruch eintritt und sie alles verlieren, selbst ihren Antrieb, ihre Motivation? Verlust der Arbeit oder eines geliebten Menschen, Insolvenz des eigenen Unternehmens, Trennung vom Partner, finanzieller Crash, bis hin zum Verlust der Freiheit. Passieren kann das jedem, doch einer, der es am eigenen Leib erlebt hat, weiß auch, wie Betroffene erfolgreich wieder aus der Tiefe aufsteigen: Ich war der Star der Motivationsstrategien in den 90er-Jahren. Ich füllte immer größte Säle bei meinen Seminaren und coachte unter anderen Sportler und Prominente wie Siegfried und Roy, Christoph Daum, Reiner Calmund, Jens Nowotny, Andi Goldberger und Markus Lanz, die ich mental festigte und sie so zu Höchstleistungen anspornte. Die Zeitschrift BUNTE ernannte mich zu einem der „500 wichtigsten Deutschen“ und die Zeitschrift GQ betitelte mich als einen der „25 besten Redner unserer Zeit“. Meine Bücher „Sag ja zum Erfolg“ und „Sprenge deine Grenzen“ waren Nummer-1-Bestseller. Alles war fantastisch, mein Leben, meine Karriere, meine Finanzen, doch dann habe ich Fehler gemacht, falsche Entscheidungen getroffen und verlor alles, sogar meine Freiheit. Doch gerade diese Erfahrung hat mich geerdet und mir Demut beigebracht.