Jürgen Höllers Erfolgs-Blog

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29
Mai
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Zeitkonto ohne Kredit

Veröffentlicht von am in Persönlichkeit

Vom Multitasking zum Stressfaktor

Heutzutage nimmt der Beruf mehr denn je einen Großteil des Tages in Anspruch. In Sachen Freizeitgestaltung verzetteln sich zusätzlich viele zwischen Terminen und Aufgaben des Alltags. Als Folge droht der kräftezehrende Stress den meisten schließlich über den Kopf zu wachsen. Optimiertes Zeitmanagement heißt hier das Zauberwort, das neue Freiräume und Erholungsphasen verspricht – so zumindest in der Theorie. Ich kenne jedoch die Gefahren des aktuellen Trends: Ständige Zeitoptimierung bringt viele an die persönlichen Grenzen und schafft zusätzlich neuen Leistungsdruck. Zeitoptimierung nutzt daher nur dem, der sie in Maßen einzusetzen weiß.

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22
Feb
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Mit Plan zum Erfolg

Veröffentlicht von am in Management

Optimiertes Zeitmanagement hilft berufliche Ziele zu erreichen

Viele Menschen streben beruflich nach Erfolg und arbeiten rund um die Uhr. Dennoch haben sie das Gefühl, dass ihre Zeit nie ausreicht, um alle Aufgaben zu bewältigen und die selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Daraus resultieren Stress und das Gefühl der Überforderung. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, denen innerhalb kürzester Zeit scheinbar alles gelingt. Erfolgreiche Menschen und weniger erfolgreiche Menschen unterscheiden sich in einem Punkt: Zeitmanagement. Optimiertes Zeitmanagement stellt keine Wissenschaft dar und lässt sich lernen. Letztlich geht es nur darum, weise Entscheidungen zu treffen. Wer seine Zeitplanung optimieren möchte, sollte bedenken, dass es nicht eine Strategie gibt, die für alle funktioniert. Vielmehr sollte jeder angehende Zeitoptimierer ausprobieren, welche Strategie ihm Erfolg beschert. Jeder Mensch hat unterschiedliche berufliche Herausforderungen zu bewältigen und vereint zudem verschiedene Stärken und Schwächen in sich. Darum führt nur eine individuelle Herangehensweise zu optimalen Ergebnissen. Aber auch wenn die Liste mit unterschiedlichen Methoden zum Zeitmanagement lang erscheint, sollten ein paar Punkte immer Beachtung finden.

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27
Jun
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Für immer wie am ersten Tag

Veröffentlicht von am in Persönlichkeit

7 goldene Regeln für die ewige Liebe

Liebe macht das Leben erst lebenswert. Sich zu verlieben, ist dabei keine Kunst – auf Dauer verliebt und glücklich zu bleiben, hingegen schon! Oft scheitern Beziehungen schnell an der Routine des Alltags und dem Gefühl der Selbstverständlichkeit des Partners. Paare haben es jedoch selbst in der Hand, sich die Liebe ein Leben lang zu erhalten. Schon kleine Auszeiten vom Alltag hier und da bieten Verliebten ausreichend Zeit, um aufeinander einzugehen. Ich bin selbst seit über 20 Jahren glücklich verheiratet und weiß, wie Paare sich die Liebe auch im Alltag erhalten können: „Aufmerksamkeit lautet das einfache Erfolgsrezept. Glückliche Paare suchen ganz bewusst die gegenseitige Nähe und halten mit romantischen Momenten der Zweisamkeit die Beziehung dauerhaft frisch und jung.“

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22
Apr
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Entrümple Dein Leben!

Veröffentlicht von am in Persönlichkeit

Kennst Du Menschen, bei denen sich in ihrem äußeren Umfeld seit 10 Jahren (oder länger…) nichts, ABSOLUT NICHTS, verändert hat? Die immer noch das gleiche Auto fahren (oder zumindest das gleiche Automodell Golf III, Golf IV, Golf VI…), bei denen die Wohnungseinrichtung immer noch genauso aussieht, immer noch jeder Stuhl am gleichen Platz steht, bei denen die Kleiderschränke überquellen mit Kla­motten, die bereits seit Jahren in diesem Schrank liegen, bei denen es einen großen Keller gibt, vollgestellt mit Regalen und Schränken – und diese vollgestopft sind mit allem möglichen Krimskrams, Gerümpel, alten Klamotten, Sammlungen, usw.?

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Markiert in: Entwicklung Erfolg Zeit
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25
Feb
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Ent-stresse Dich!

Veröffentlicht von am in Gesundheit

Gemessen an der Millionenjahre alten Entstehungsgeschichte des Menschen, ist der moderne Zivilisationsmensch noch sehr jung. Um Dir ein Bild zu geben: Nehmen wir einen Tag von 24 Stunden für die gesamte Zeit der menschlichen Entwicklung – dann ist der moderne Mensch gerade einmal eine Zeitspanne von zwei bis drei Sekunden…

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